Nandaramosf's Blog

novembro 27, 2009

Lenda sufi: o cavalo perdido

Filed under: Textos# interessante — Nanda Ramos @ 2:23 am

Há muitos anos, numa pobre aldeia chinesa, vivia um lavrador com seu filho. Seu único bem material, além da terra e da pequena casa de palha, era um cavalo que havia sido herdado de seu pai.

Um belo dia, o cavalo fugiu, deixando o homem sem o animal para lavrar a terra.      Seus vizinhos – que o respeitavam muito por sua honestidade e diligência – vieram até sua casa para dizer o quanto lamentavam o ocorrido. Ele agradeceu a visita, mas perguntou:

– Como vocês podem saber que o que ocorreu foi uma desgraça na minha vida?

Alguém comentou baixinho com um amigo: “ele não quer aceitar a realidade, deixemos que pense o que quiser desde que não se entristeça com o ocorrido”.

E os vizinhos foram embora, fingindo concordar com o que haviam escutado.

Uma semana depois, o cavalo retornou ao estábulo, mas não vinha sozinho; trazia uma bela égua como companhia. Ao saber disso, os habitantes da aldeia – alvoroçados, porque só agora entendiam a resposta que o homem lhes havia dado – retornaram à casa do lavrador, para cumprimentá-lo pela sua sorte.

– Você antes tinha apenas um cavalo, e agora possui dois. Parabéns! – disseram.

– Muito obrigado pela visita e pela solidariedade de vocês – respondeu o lavrador. – Mas como vocês podem saber que o que ocorreu é uma bênção na minha vida?

Desconcertados, e achando que o homem estava ficando louco, os vizinhos foram embora, comentando no caminho “será que este homem não entende que Deus lhe enviou um presente?”

Passado um mês, o filho do lavrador resolveu domesticar a égua. Mas o animal saltou de maneira inesperada, e o rapaz caiu de mau jeito – quebrando uma perna.

Os vizinhos retornaram à casa do lavrador – levando presentes para o moço ferido. O prefeito da aldeia, solenemente, apresentou as condolências ao pai, dizendo que todos estavam muito tristes com o que tinha acontecido.

O homem agradeceu a visita e o carinho de todos. Mas perguntou:

– Como vocês podem saber se o que ocorreu foi uma desgraça na minha vida?

Esta frase deixou a todos estupefatos, pois ninguém pode ter a menor dúvida que um acidente com um filho é uma verdadeira tragédia. Ao saírem da casa do lavrador, diziam uns aos outros: “o homem enlouqueceu mesmo; seu único filho pode ficar coxo para sempre, e ele ainda tem dúvidas se o que ocorreu é uma desgraça”.

Alguns meses transcorreram, e o Japão declarou guerra contra a China. Os emissários do imperador percorreram todo o país, em busca de jovens saudáveis para serem enviados à frente de batalha. Ao chegarem à aldeia, recrutaram todos os rapazes, exceto o filho do lavrador, que estava com uma perna quebrada.

Nenhum dos rapazes retornou vivo. O filho se recuperou, os dois animais deram crias que foram vendidas e rederam um bom dinheiro. O lavrador passou a visitar seus vizinhos para consolá-los e ajudá-los – já que tinham se mostrado solidários com ele em todos os momentos. Sempre que algum deles se queixava, o lavrador dizia: “como sabe se isso é uma desgraça?” Se alguém se alegrava muito, ele perguntava: “Como sabe se isso é uma benção?” E os homens daquela aldeia entenderam que, além das aparências, a vida tem outros significados.

…PAULO COELHO….

novembro 26, 2009

TRAUMAS…

Filed under: Para Refletir... — Nanda Ramos @ 5:05 am

Não importa se somos fortes…

traumas, sempre deixam uma cicatriz…

Nos seguem até nossa casa…

mudam nossas vidas…

Traumas derrubam a todos….mas, talvez essa seja a razão…

TODA A DOR, O MEDO E AS BESTEIRAS…

TALVEZ VIVER ISSO É O QUE NOS FAZ SEGUIR ADIANTE…

É O QUE NOS IMPULSIONA..

TALVEZ PRECISEMOS CAIR UM POUCO, PARA LEVANTAR NOVAMENTE.

novembro 24, 2009

CROCHETAGEM Fisioterapia

Filed under: Saúde — Nanda Ramos @ 10:36 pm
CROCHETAGEM

 

Definição

A Crochetagem é um método de tratamento das algias mecânicas do aparelho locomotor, pela destruição das aderências e dos corpúsculos irritativos inter-aponeuróticos ou mio-aponeuróticos através de ganchos colocados e mobilizados sobre a pele.
Fibrólise: alongamentos, ruptura das fibras.
Percutânea: projeção das estruturas anatômicas sobre a pele.

Histórico:

O fundador desta técnica é o fisioterapeuta sueco Kurt Ekman. Ele trabalhou na Inglaterra ao lado do Dr. James. Cyriax durante os anos pós-segunda guerra mundial. Frustrado por causa dos limites palpatório das técnicas convencionais, inclusive a massagem transversa profunda de Cyriax, ele elaborou progressivamente uma série de ganchos e uma técnica de trabalho.

A sua reputação se desenvolveu depois do tratamento com sucesso de algias occipitais do nervo de Arnold, de epicondilites rebeldes e de tendinites de Aquiles rebeldes. Durante os anos 70, ele ensinou seu método para vários colegas, como P. Duby e J. Burnotte. Estes perpetuaram o ensino de Ekman lhe dando uma abordagem menos sintomática da patologia.

De fato, no inicio Ekman tinha uma abordagem direta e agressiva, ou seja, dolorosa. Esta abordagem prejudicou durante muito tempo à técnica. P. Duby e J. Burnotte se inspiraram do conceito de cadeias musculares e da filosofia da osteopatia para desenvolver uma abordagem da lesão mais suave, através da diafibrólise percutânea.

Os efeitos da Crochetagem :

Efeito mecânico:

– Nas aderências fibrosas que limitam o movimento entre os planos de deslizamento tissulares.
– Nos corpúsculos fibrosos (depósito úricos ou cálcios) localizados geralmente nos lugares de estases circulatório e próximo ás articulações.
– Nas cicatrizes e hematomas, que geram progressivamente aderências entre os planos de deslizamento.
– Nas proeminências ou descolamentos periósteos.

Efeito circulatório:

A observação clínica dos efeitos da diafibrólise percutânea parece demonstrar um aumento da circulação sangüínea e provavelmente da circulação linfática. Ainda, o rubor cutâneo que segue uma sessão de crochetagem parece sugerir uma reação histámica .

Efeito reflexo:

A rapidez dos efeitos da Crochetagem, principalmente durante a aplicação ao nível dos trigger points (gatilho, de inibição, do tipo Knapp, Jones, Travell…) sugerem a presença de um efeito reflexo.

Indicações:

– As aderências consecutivas a um traumatismo levando a um derrame tecidual.
– As aderências consecutivas a uma fibrose cicatricial iatrogênica cirúrgica.
– As algias inflamatórias ou não inflamatórias do aparelho locomotor: miosite, epicondilites, tendinites, periartrites, pubalgia, lombalgia, torcicolo… .
– As nevralgias consecutivas a uma irritação mecânica dos nervos periféricos, occipitalgia do nervo de Arnold, nevralgia cervico-braquial, nevralgias intercostais, ciatalgia.
– As síndromes tróficas dos membros: algoneurodistrofia, canal do carpo.

Contra-indicações:

– O terapeuta: agressivo ou não acostumado com o método.
– Os maus estados cutâneos: pele hipotrófica, pele com úlceras, as dermatoses (eczema, psoríase).
– Os maus estados circulatórios: fragilidade capilar sangüínea, reações hiperhistamínicas, varizes venosas, adenomas.
– Pacientes que estão fazendo uso de anticoagulantes
– Abordagens demasiadamente diretas em processos inflamatórios (tendosinovite,…).
– Psicológica (estresse, emoções;…) idade (crianças ou idosos) ou solicitação do paciente.

Descrição do material:

Depois de ter testado vários materiais como a madeira, osso e outros K. Ekman criou uma série de gancho de aço para atender às exigências do seu método.

Cada gancho apresenta uma curvatura diferente permitindo o contato com os múltiplos acidentes anatômicos que se interpõem entre a pele e as estruturas a serem tratadas.

Cada curvatura se acaba em uma espátula que permite reduzir a pressão exercida sobre a pele. Isto permite reduzir a irritação cutânea provocada pelo instrumento. Além disso, cada espátula apresenta uma superfície externa convexa e uma superfície interna plana. Esta configuração cria entre as duas superfícies um bordo bisoté e desgastado.

Esta estrutura melhora a interposição da espátula entre os planos tissulares profundos inacessíveis pelos dedos do terapeuta, e permite a Crochetagem  das fibras conjuntivas delgadas ou dos corpúsculos fibrosos em vista de uma mobilização eletiva.

Consultório Fisioterapia

Filed under: ESPAÇO#Divulgação — Nanda Ramos @ 3:13 pm

Filed under: Videos — Nanda Ramos @ 1:38 pm

Como uma boa interpretação muda tudo!!rsrs…Videozinho um exemplo do que é um artista..

Vale a pena conferir…

novembro 23, 2009

Filed under: Para Refletir... — Nanda Ramos @ 4:46 am

Você se lembra quando era uma criança e acreditava em contos de fadas?
Aquela fantasia de como sua vida seria…vestido branco, principe encantado que a levaria p um castelo…
Você deitaria na cama de noite e fecharia os olhos e teria fé completa e absoluta.
Papai noel, fadas, principe encantado…eles são intimos, você deveria gostar deles.
Mas, eventualmente você cresceu…um dia você abriu os seus olhos…e o
conto de fadas desapareceu.
Muitas pessoas se voltam para as coisas e pessoas em que podem confiar.
Mas, uma coisa é: …..é duro deixar que aquele conto de fadas se vá.
Quase todo mundo tem aquela pequena esperança e fé… que um dia abrirão seus olhos e tudo se tornará realidade.
…No fim do dia a fé é uma coisa engraçada…ela aparece quando você nao a espera….
É como se um dia você percebesse que o conto de fadas, pode ser levemente diferente do que você sonhou….
…o castelo, pode não ser bem um castelo.
E não é tão importante que seja feliz depois de tudo…apenas que seja feliz AGORA.
e VEJA, as vezes…mto raramente as pessoas vao te surpreender…ou vão querer te fazer parar de respirar…

….

novembro 17, 2009

honestamente, não seja sincero…

Filed under: Para Refletir... — Nanda Ramos @ 6:16 am

Muitas pessoas acreditam na sinceridade como algo bom e eu sei que você vai discordar de mim ao relacionar sinceridade com defeito. Não imagino o que pra você é qualidade, mas pra mim, a sinceridade não tem nada a ver com isso…

Considero qualidade uma coisa boa. Que traz o bem estar às pessoas, assim como transmite isso àos outros. Um bom exemplo disso é a gentileza! Uma pessoa gentil torna suas relações mais tranquilas e trás isso ao ambiente onde está.

Ser sincero é um defeito pra mim… Não deixa ninguém feliz. Todo mundo diz querer saber a verdade, mas ninguém está de fato preparado para ouvi-la.

A sinceridade quase nunca faz bem pra quem ouve e muito menos pra quem fala. Ser sincero machuca! Ser sincero é covarde!

Sei que estou sendo duro com as palavras mas não consigo expressar de outra forma senão esta: Verdade não tem nada a ver com sinceridade.

Pense bem, sua melhor amiga te pergunta: “Fiquei bem com esse vestido?”

Se você disser simplesmente não, é pq tem algo contra ela… Ninguém te perguntaria isso se não quisesse ouvir um elogio ou um comentário construtivo. Ela pode estar esquisita, feia, mas se ela representa algo bom pra você, você não vai fazer isso… Pode no máximo dizer que a roupa não combina muito, que você teve idéias ótimas, mas nunca será sincero. To errado? Bom, como pode ser a sinceridade algo tão bom que não possa ser dito sempre?

Eu acredito muito mais na honestidade do que na sinceridade! ahhh, essa sim é uma grande qualidade! H-O-N-E-S-T-I-D-A-D-E… Ser honesto com você, com a pessoa, e principalmente, com os laços que vocês dois construíram. Ser honesto é pesar antes de falar. Quer ver um exemplo idiota? Vamos lá: Por mais feia que a pessoa seja, se você gosta, ama, ou é apaixonado por ela, vai dizer: “Você é uma pessoa linda!”

Honestamente, sem dizer mentiras e sem ser julgado pela sua consciencia por ter dito isso… Porque, na verdade, você está elogiando tudo o que há por trás de vocês dois. Ser honesto é respeitar o que a pessoa sente por você, é não machucá-la levantando a bandeira da verdade e se achar correto por isso, é não corromper suas outras qualidades como a lealdade!

Então, deixo aqui o meu conselho:

Quando alguém te perguntar algo importante pra ela… pense duas vezes… Se você não gosta nem um pouco dela, e não está nem aí para o que ela representa pra você… seja sincero, isso mesmo, poupe tempo… Agora, se vc ama, é apaixonado, gosta, ou simplesmente respeita e sabe que não quer perder o carinho que a pessoa tem por vc, vai por mim… Seja Honesto!

Rodrigo Esteves……………

novembro 9, 2009

LUTO

Filed under: Para Refletir... — Nanda Ramos @ 12:08 am

DE ACORDO COM ELIZABETH KUBLER, QUANDO ESTAMOS MORRENDO, OU SOFREMOS UMA PERDA CATASTRÓFICA, PASSAMOS POR CINCO ESTÁGIOS DE LUTO.

PASSAMOS PELA NEGAÇÃO…A PERDA É TÃO INCONCEBÍVEL QUE NÃO ACREDITAMOS NELA.

FICAMOS BRAVOS COM TODO MUNDO, BRAVOS COM OS SOBREVIVENTES, BRAVOS CONOSCO, E ENTÃO BARGANHAMOS.

NÓS SUPLICAMOS, IMPLORAMOS, OFERECEMOS TUDO QUE TEMOS, OFERECEMOS NOSSAS ALMAS, EM TROCA DE APENAS MAIS UM DIA.

QUANDO A BARGANHA FALHA….E A RAIVA É DEMAIS PARA PERSISTIR, FICAMOS DEPRIMIDOS, DESESPERADOS, ATÉ QUE FINALMENTE ACEITAMOS QUE TODO O POSSÍVEL  FOI FEITO, E DESISTIMOS…DESISTIMOS E TENTAMOS ACEITAR.

NÃO É SÓ PELA MORTE QUE TEMOS QUE SOFRER..É PELA VIDA…PELAS PEDAS…PELAS MUDANÇAS…

E QUANDO IMAGINAMOS POR QUE ALGUMAS VEZES É TÃO RUIM…POR QUE DÓI TANTO…TEMOS QUE NOS LEMBRAR QUE PODE MUDAR INSTANTANEAMENTE.

É ASSIM QUE SE PERMANECE VIVO…QUANDO DÓI TANTO QUE NÃO SE PODE RESPIRAR…É ASSIM QUE VC SOBREVIVE..

SE LEMBRANDO DESSE DIA..DE ALGUMA FORMA, IMPOSSIVELMENTE, NÃO SE SENTIRÁ ASSIM…NAO VAI DOER TANTO.

O LUTO VEM EM SEU PROPRIO TEMPO PARA TODOS….À SUA PROPRIA MANEIRA.

O MELHOR QUE PODEMOS FAZER…O MELHOR QUE QUALQUER UM PODE FAZER…É TENTAR SER HONESTO..

A  PARTE RUIM, A PIOR PARTE DO LUTO, É QUE NÃO SE PODE CONTROLA-LO.

O MELHOR QUE PODEMOS FAZER É TENTAR NOS PERMITIR SENTI-LO, QUANDO ELE VEM..E DEIXAR PARA LÁ QUANDO PODEMOS.

A PIOR PARTE É QUE NO MOMENTO QUE VC ACHA QUE O SUPEROU, COMEÇA TUDO DE NOVO…

E SEMPRE, TODA VEZ…ELE TIRA O SEU FÔLEGO.

HÁ CINCO ESTÁGIOS DE LUTO…SÃO DIFERENTES EM TODOS NÓS, MAS SEMPRE HÁ CINCO.

NEGAÇÃO..RAIVA..BARGANHA…DEPRESSÃO..ACEITAÇÃO.

euuuuuuuu

novembro 4, 2009

…e mais um filme…

Filed under: Filmes#cinema — Nanda Ramos @ 5:21 am

Hoje finalmente assisti um filme que todos  falavam e eu sempre esquecia…

” UM SONHO DE LIBERDADE”…

Agora sei o porquê falavam tanto…estou sem palavras..sem dúvida um dos melhores filmes que já vi. Vai direto pra minha listinha..rs

Sem contar com a qualidade e a interpretação dos atores….realmente extraordinário!!!!

como já está tarde não vou postar a sinopse do filme…hehe

o sono está batendo forte…

até mais….

besos besos!!!

adiós..=))

novembro 3, 2009

Filmes..

Filed under: Filmes#cinema — Nanda Ramos @ 8:39 pm

Há muito tempo queria postar sobre filmes, mas..como estava sem tempo p assistir..esperei um pouco..Nesse ultimo fim de semana resolvi ficar em casa e me encontrar com os filmes..rs..adorei!! bom, são eles:

1ºfilme: VERDADE NUA E CRUA, que por sinal gostei muito apesar de algumas criticas que li, achei o filme interessante e bastante divertido.

Sinopse
A batalha dos sexos esquenta na comédia , A Verdade Nua e Crua (The Ugly Truth). Abby Richter (Katherine Heigl) é produtora de um programa matutino, que tem problemas emocionais e cuja busca pelo Sr. Perfeito a deixou  irremediavelmente solteira.  Ela está prestes a ser “acordada” de forma brusca quando seus chefes a colocam frente a frente com Mike Chadway (Gerard Butler), uma intransigente personalidade da TV que promete despejar a verdade nua e crua sobre o que faz os homens e as mulheres balançarem.

2º filme:  CAKE a receita de amor: Sinopse

Pippa é uma solteira convicta que viaja muito a trabalho, levando uma vida completamente livre de regras e limites. Quando volta pra casa para ser madrinha de mais um casamento, sua vida dá uma guinada: seu pai, um poderoso dono de revistas, viúvo e autoritário, está no hospital após um enfarte e precisa de um novo editor para sua revista especializada em casamentos. Pippa se oferece pensando na oportunidade de melhor a relação com o pai. Mas essa escolha envolve muito mais do que isso: ela vai rever seus conceitos a respeito das relações a dois, do amor e do casamento. Um filme com todos os ingredientes de uma deliciosa comédia romântica!
3º filme e gostaria de comentar foi ” VICK CRISTINA BARCELONA”
Um filme que recebi varias indicaçoes p ver, e esperei muito por ele, porém confesso que me decepcionei..não foi o que eu esperava e deixou a desejar. Mas, como todos os filmes do Woddy Allen é um misterio, pq mtos amam e mtos odeiam..esse realmente não achei um dos melhores. Mas, vale a pena conferir…
Sinopse
Duas jovens americanas – a conservadora Vicky e a aventureira Cristina – viajam para Barcelona a fim de passar as férias de verão e acabam se envolvendo em confusões amorosas com um artista extravagante e sua insana ex-esposa.
4ºfilme: ESCRITORES DA LIBERDADE (2007)..um excelente filme ,comovente e instigante… o desafio da educação em um contexto social problemático e violento.
Sinopse
Erin Gruwell (Hilary Swank) é uma jovem professora que leciona em uma pequena escola de um bairro periférico nos EUA. Por meio de relatos de guerra, ela ensina seus alunos os valores da tolerância e da disciplina, realizando uma reforma educacional em toda a comunidade.
5º assisti um tristizinho porém q que gosto muito.. um pouco antigo mas, quis recordar….rs
o filme é: UM AMOR PARA RECORDAR (2002)…mto fofo ele…
e pra quem nunca assistiu ta aí a Sinopse:
Em plenos anos 90, Landon Carter (Shane West) é punido por ter feito uma brincadeira de mal gosto em sua escola. Como punição ele é encarregado de participar de uma peça teatral, que está sendo montada na escola. É quando ele conhece Jamie Sullivan (Mandy Moore), uma jovem estudante de uma escola pobre. Com o tempo Landon acaba se apaixonando por Jamie que, por razões pessoais, faz de tudo para escapar de seu assédio.
Bom, é isso aí…
esse foram os filmes que passei o fds todo assistindo…ADOREI!!
Em breve vou postar uma listinha dos meus melhores filmes…(gostei da ideia do http://cineamador.wordpress.com) …vlw primo!!
BEIJOS BEIJOS….
=))
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